Fitness-Bereiche der AIDA-Schiffe sind mit Power Plate ausgestattet

Die Passagiere von AIDACruises erwartet ab sofort ein noch effektiveres Fitness-Angebot an Bord. So wurden die Fitnessbereiche mit Power Plate ausgestattet. Unter Anleitung des geschulten Personals können die Gäste die innovativen Trainingsgeräte nutzen.

Die multidimensionale Beschleunigung der Power Plate aktiviert einen körpereigenen Reflex, der etwa 97 Prozent des Muskels anspannen lässt. Schon zwei zehnminütige Power-Plate-Einheiten pro Woche genügen, um leistungsfähiger, attraktiver und sportlicher auszusehen. Das Programm eignet sich für Sportler ebenso wie für Einsteiger jeder Altersklasse. Dank des vielfältigen Sport- und Wellnessangebotes an Bord von AIDA können die Gäste die schönste Zeit des Jahres noch intensiver genießen und etwas für Körper und Geist tun.

Gäste, die auch auf Reisen nicht auf ihr regelmäßiges Pensum an Sport verzichten wollen, können den großzügigen Body & Soul Sport Bereich auf allen AIDA Clubschiffen nutzen. Die aktiven Passagiere absolvieren dort Herz-Kreislauf-Trainings mit Blick auf das Meer, bauen die Muskeln mit Workouts an modernsten Geräten auf oder nehmen an einem der dreißig verschiedenen Aktiv- und Entspannungskurse teil. Die meisten Kurse sind im Reisepreis bereits inbegriffen. Neu im Kursprogramm sind spezielle Angebote eines indischen Yogameisters und Therapeuten, der traditionelles Yoga und Meditation unterrichtet. Eine Laufrunde auf dem Joggingparcours oder ein Volleyballspiel im Freien sorgen für konditionellen Trainingsspaß.